Flexi

Lekce pro rozvoj flexibility nohou a zad. Na lekci šetrným, ale účinným způsobem trénujeme flexibitu celého těla. Získáte skvělé tipy jak se protahovat doma.

Pravidelným trénikem natrénujete provazy, rozštěp, mosty…Vhodné pro všechny pokročilosti.